Bölgesel zayıflama tek bir uygulama ile değil, bir bütün olarak etkilidir. Doğru incelme için en önemli aşamalardan biri pasif jimnastiktir. Pasif jimnastik , yağ hücrelerinin sıkılaşması için uygulanan yöntemlerden biridir. Özellikle karın, üst bacak, kalça bölgesindeki istenmeyen görüntülerden kurtulmak için pasif jimnastik en çok tercih edilen yöntemlerdendir. Bu uygulama ilk önce vücudunuzdaki yağ ve kas oranı belirlenir ve uygulama yapılacak alan saptanır. Vücut kasları özel pasif jimnastik cihazı sayesinde çalıştırılır. Böylece hem yağların parçalanması hem de kasların normal üstü çalışması sağlanır. Bu cihaz selülit, sırt- bel ağrıları gibi çeşirli sorunların giderilmesinde de etkin olarak kullanılabilir.
Pasif jimnastik uygulaması ortalama 5 seansta sonuç verir. Diyetle desteklendiğinde bedeninizde gözle görülür bir incelme sağlamaktadır.